Chia sẻ 2 cách giải độc gan hiệu quả tốt nhất từ tự nhiên

Advertisemen 300x250
Như chúng ta biết, tất cả các chất độc hại đều được tích tụ tại gan, do đó, việc chăm sóc gan là rất quan trọng mới có thể đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Trang web sieuthihangchuan.com xin giới thiệu 2 bài thuốc đông y giải độc gan sau sẽ là cách tốt nhất để giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.
Các căn bệnh liên quan đến gan thường do thói quen ăn uống và hoạt động sinh hoạt hằng ngày gây nên. Chính vì thế, để giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh, bạn phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và thực hiện bài thuốc đông y đẻ hỗ trợ điều trị.

2 cách giải độc gan tốt nhất từ thiên nhiên

Bài thuốc giải độc mát gan từ nấm linh chi
Từ lâu, thảo dược nấm linh chi đã được biết đến là loại thuốc bổ gan tự nhiên đóng trong vai trò giúp khử bỏ độc tố, làm mát gan thanh lọc cơ thể. Trong nấm lim chi có chứa nhiều thành phần khoáng chất vi lượng có tác dụng cải thiện sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các vết thương bên trong cơ thể và tăng cường hệ miến dịch.
Điều chế bài thuốc đông y từ nấm linh chi:
  • Các bạn phải sấy nấm Linh chi rồi tán nhỏ nó ra. Dùng nấm linh chi đã được tán nhỏ ra thay trà để uống hằng ngày.
  • Công thức pha trà gồm 2g đến 4 g bột nấm linh chi, 200ml nước sôi. Bạn pha bột nấm vào trong nước sôi khoảng 10 phút là có thể sử dụng.
  • Ngoài ra, mọi người có thể thái nhỏ nấm Linh chi ra thành từng sợi, sau đó cho 3 chén nước sạch vào để đun sôi. Để lửa riu riu cho đến khi chỉ còn 1 chén nước trong nồi. Lấy riêng chén nước ra và tiếp tục đun sôi bã trong nồi thêm 2 lần nữa. Cuối cùng, dùng cả 3 chén nước vào trộn lại và chia đều ra dùng trong ngày.
Giải độc gan bằng chế độ dinh dưỡng
Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là bài  thuốc giải độc gan rất tốt : Trong thực phẩm tốt cho gan có 2 nhóm có công dụng hỗ trợ gan tích cực: Nhóm đẩy mạnh qúa trình khử độc tố cho gan và nhóm bảo vệ gan trong quá trình khử độc tố.
  • Hành tỏi: Thành phần allicin trong hành và tỏi có tác dụng rất tốt cho gan nhờ khả năng khử độc tố.
  • Rau cải: Trog các thực phẩm có họ hàng rau cải có chứa glucosinolates giúp gan tiết thêm nhiêu enzim hỗ trợ quá trình khử độc tố và thanh lọc cơ thể.
  • Chanh tươi và nước ấm: Sử dụng nước chanh ấm nóng mỗi ngày có tác dụng thúc đẩy tiến trình khử độc tố và tiết ra dịch mật. Từ đó làm sạch ruột, bao tử và bài tiết các chất độc hại ra bên ngoài cơ thể.
  • Trái cây có chất khử oxi hóa cao: Mận, lê, nho, cam, dưa hấu, táo,... đều là những loại trái cây có chất oxi hóa khử bảo vệ tiến trình khử độc tố trong cơ thể.
  • Táo: Chất pectin có trong táo có khả năng kết hơp cùng những kim loại bên ngoài ruột kết, có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết, giãn bớt cường độ làm việc của gan đồng thời làm tăng khả năng loại bỏ độc tố.
  • Đu đủ: Bổ sung đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, điều trị bệnh mất ngủ, viêm dạ dày mãn, thúc đảy quá trình hồi phục chức năng gan, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Gan nếu bị nhiễm độc có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng như ngộ độc gan, buồn nôn,cơ thể thường xuyên mệt mỏi,... Vì vậy, với 2 bài thuốc làm mát thanh lọc gan trên sẽ giúp bạn điều trị và bảo vệ cơ thể hiệu quả.
Advertisemen 336x280

Read Also:

Related Posts
Disqus Comments